กำลังตกงาน ทำอย่างไรกับชีวิตต่อดี

เชื่อว่าร้อยทั้งร้อย ไม่มีใครอยากจะตกงานอย่างแน่นอน ทุกคนอยากจะมีงานทำที่ดี มีเงินเดือนเยอะๆ ที่สามารถเลี้ยงคนที่เรารับผิดชอบได้อย่างหมดห่วง เรื่องตกงาน เป็นสิ่งที่หลายๆคนกลัวมากที่สุดในชีวิตการทำงาน เพราะมันมีผลเสียหลายอย่าง  ไม่ว่าจะเป็นเงินไม่พอใช้ หนี้สินล้นพ้น หรือไม่ทางบ้านคนที่เราต้องรับผิดชอบเลี้ยงดู ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ หรือลูกเมียก็ตาม มันยิ่งเพิ่มความเครียดให้กับคนที่ตกงานเป็นอย่างมาก แล้วเราจะรับมือกับเรื่องอย่างนี้ยังไง หากว่ามันเกิดสถาการณ์เช่นนี้ขึ้นจริงๆกับชีวิตของเรา เพราะอย่างที่เห็น ในข่าวว่า บริษัทใหญ่ๆเลิกจ้างพนักงานก็หลายที่แล้ว ยิ่งในช่วงภาวะเศรษฐกิจแบบนี้ ไม่มีเจ้าของกิจการ หรือเจ้าของธุรกิจคนไหนที่อยากจะรับสมัครงานเพิ่ม เพราะมันเป็นการเพิ่มค่าใช้จ่ายมากกว่าเดิม สิ่งที่เขาจะทำคือลดต้นทุนนั่นเอง แล้วเราจะทำยังไง สมมติว่าวันหนึ่งบริษัทที่เราทำอยู่เขาเลิกจ้างเรา 1.เมื่อตกงาน สิ่งที่เราต้องทำอย่างแรกคือ พยายามทำใจให้สบายเสียก่อน อย่าเพิ่งเอาความเครียดต่างๆเข้ามาใส่สมอง นั่นจะเป็นการทำให้เราเครียดหนักขึ้นไปอีก 2.อย่าพยายามทำให้ตัวเองว่าง หาอะไรทำอยู่เสมอ ไม่ว่าจะหางานอดิเรกหรืออะไรก็ตาม เพื่อที่เราจะได้ไม่ต้องคิดมากกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับชีวิตของเรา 3.ไปคุยกับเพื่อน หรือคนรู้จักเสียบ้าง วิธีการนี้จะช่วยให้เราหายจากความเครียด และเลิกคิดมากถึงปัญหาที่เกิดกับตัวเองไปชั่วขณะ 4.พยายามติดตามข่าวสารการRead More